Что такое экспресс программа

Что такое экспресс программа

С чего начать?

Новости

Express Entry — новейшая канадская система оценки для отбора иммигрантов. Она создана для того, чтобы отобрать самых лучших и полезных для Канады людей и предложить иммиграцию именно им.

Express Entry – полностью электронная система, которую используют федеральные и провинциальные правительства Канады, а также канадские работодатели.

Объективно программа Express Entry позволила ускорить и упростить процесс иммиграции в Канаду (никаких бумаг, только электронная подача!). Более того, Express Entry позволила потенциальным иностранным сотрудникам общаться с вероятными канадскими работодателями без посредников.

Подхожу ли я для программы Express Entry?

Я уже зарегистрирован в Express Entry.

Я получил приглашение от Express Entry.

и нескольким провинциальным программам (Provincial Nominee Programs).

Как работает система Express Entry. Как попасть в Express Entry.

1. Оцените свои шансы на иммиграцию в Канаду

Кандидаты, которые подходят под требования одной из вышеуказанных программ, могут подать заявку на иммиграцию через Express Entry. Поэтому первый шаг, который логично предпринять, если вы хотите иммигрировать в Канаду, — это оценить, соответствуете ли вы требованиям этих программ.
Если вы хотите узнать, есть ли у вас шанс подать успешно подать заявление в систему Express Entry, заполните бесплатную оценочную форму. Наша команда проверит вашу форму в кратчайшие сроки и сообщит вам результат.

Если вы соответствуете требованиям, можете переходить к следующему шагу.
Если вы не соответствуете требованиям Express Entry, не отчаивайтесь, это не приговор. Вы можете увеличить шансы, улучшив такие важные иммиграционные факторы, как образование, опыт работы и уровень языка. Однако учитывайте, что без соответствия требованиям основных иммиграционных программ, вы не сможете перейти к следующему шагу системы Express Entry.

2. Заполните онлайн профайл в системе Express Entry

Если вы соответствуете требованиям одной из иммиграционных программ и желаете иммигрировать в Канаду, заявите о своем желании, создав онлайн профайл в системе Express Entry. В нем вы должны указать свои профессиональные навыки, опыт работы, уровень языка, образование и другие персональные данные. Но обратите внимание, что за подачу ложных или недостоверных данных вас могут удалить из системы и на несколько лет закрыть доступ в нее.
Теперь уже система проверит вас на соответствие правительственным иммиграционным программам и, если результат проверки будет положительным, добавит вас в число кандидатов на соискание вида на жительство в Канаде. Кроме того, каждый кандидат получает определенное количество баллов, согласно Системе ранжирования (Comprehensive Ranking System). Вы можете посчитать свои баллы в Express Entry прямо сейчас на нашем калькуляторе баллов.

3. Улучшите свой профайл Express Entry и увеличьте баллы

Кандидаты, которым посчастливилось попасть в базу данных Express Entry (Express Entry pool) оцениваются согласно Комплексной системе оценки (The Comprehensive Ranking System), которая использует следующие факторы для оценки:

  • Основные человеческие факторы (возраст, образование, уровень языка)
  • Сопровождающий супруг, если такой есть
  • Skill transferability factors
  • Факторы, связанные с провинциальной номинацией или официальным контрактом с канадским работодателем.

Система может дать вам максимум 1200 баллов.
Читать подробнее

4. Ожидание приглашения на подачу документов для получения вида на жительство в Канаде и подача документов

Канадская иммиграционная служба (СIC) рассматривает документы в течении 6 месяцев со дня подачи. В ходе рассмотрения она может запросить дополнительные документы. В случае положительного решения вы получите подтверждение вида на жительство в Канаде для себя и сопровождающих членов семьи.

Если вы попали в Express Entry pool, но за 12 месяцев так и не получили приглашения на подачу документов для вида на жительство (кандидаты с низкими баллами), вам придется начать процесс сначала с пункта 1.

Как можно подготовиться к Express Entry

  • Прямо сейчас начинайте готовиться к языковым тестам:
  • IELTS – готовьтесь, пока не получите результаты, достаточные для иммиграции (все четыре категории не ниже 6)
  • French language testing, включая the Test d’évaluation du français (TEF), the Test de connaissance du français (TCF), and the Diplôme d’Études en Langue Française (DELF)
  • Учитывайте, что получить подтверждение своих знаний вы сможете только сдав официальный экзамен в одном из сертифицированных центров.
  • Сделайте переоценку дипломов в соответствии с канадскими стандартами
  • Узнайте больше о Комплексной системе оценки (Comprehensive Ranking System CRS)
  • Получите справки об отсутствии судимости и переведите их.
  • Изучите все провинциальные иммиграционные программы, которые работают с системой Express Entry и могут дать вам дополнительные 600 баллов.
  • Изучите, какие вакансии сейчас доступны для иностранцев в Канаде.
  • Программы для похудения

    Конечно, спешка – это плохо. А уж тем более в отношении своего здоровья и тела. Но противоречить человеческой натуре крайне сложно. Мы заранее знаем, что скоро лето, отпуск, свадьба… Даем себе зарок привести себя в порядок к этой дате и… В очередной раз поток житейских забот закручивает нас в своем водовороте, мы оказываемся на пороге долгожданного дня совершенно неготовыми. Остается только в очередной раз отругать себя за неорганизованность, и прибегнуть к одной из экспресс-программ для похудения.

    Почему экспресс-программы лучше экспресс-диеты

    Срочно похудеть рекомендуют с помощью экспресс-диет. Неделя на кефире, грейпфруте, гречке приводят к снижению веса. А, кроме того, к дурному настроению, нарушению пищеварения, ухудшению общего самочувствия из-за дисбаланса питания. Чем заметнее результат экспресс-диеты на весах, тем хуже выглядит тело с обвисающими складками кожи. Живот, похожий на сдувшийся воздушный шарик, и обвисшая грудь (первой худеет именно она), навряд ли являются вашей целью. Поэтому подготовка себя к важной дате путем изнуряющей диеты – не лучшее решение.

    Читайте также:  Соц сети знакомств список

    Экспресс-программы для похудения

    Многие пытаются решить проблему, применяя чаи для похудания , прочие напитки и БАДы. В их составе обычно мочегонные средства, либо диуретики в сочетании с послабляющими компонентами. Определенный смысл в очищении организма обоими способами есть, важно, чтобы человек понимал, что именно покупает порой за очень приличные деньги. Трава сенны или фиточай из брусничного листа, продающиеся под собственным именем, обычно стоят намного дешевле, чем когда они скрываются в банке со звучным названием. Читайте подробнее о природных мочегонных и послабляющих средствах на страницах нашего сайта. Необдуманное потребление мочегонных препаратов вымывает из организма ряд необходимых микроэлементов, а слабительного – к неприятным симптомам со стороны ЖКТ, нарушению микрофлоры кишечника.

    Экспресс-программы для похудения предлагают комплексный подход к проблеме. Сочетание физиотерапевтических методов, аппаратных методик, адекватной диеты и прием очищающих организм средств поможет быстро подготовить ваше тело к значимому событию без ущерба для здоровья. Результаты этого курса не исчезнут через короткий срок: проделанные процедуры имеют как мгновенный, так и отложенный эффект, а потому ваше тело будет улучшаться даже после окончания курса.

    Что такое программы для экспресс похудения

    Под этим названием понимается комплекс мер, направленных на быстрое уменьшение тела в объемах, улучшение состояния кожных покровов. Задачей такого курса является приведение вас «в товарный вид» в короткий срок. Несмотря на название «экспресс», такой курс рассчитан обычно на 2 недели. Есть, конечно, трехдневные и однодневные варианты, но их результаты не будут столь выдающимися.

    Основные задачи программ экспресс-похудения:
    • сглаживание рельефа кожи, уменьшение выраженности целлюлита;
    • уменьшение тела в объемах;
    • моделирование формы тела: очерчивание талии и ягодиц;
    • при необходимости – сглаживание проявлений варикоза.
    Результаты достигаются путем следующих воздействий:
    • лимфодренажные мероприятия;
    • подкожное введение витаминизирующих и липолитических препаратов;
    • процедуры, нацеленные на тонизирование мышц;
    • жиросжигающие методики;
    • лифтинг -процедуры.

    Параллельно с курсом экспресс-похудения следует придерживаться определенной диеты, принимать витаминно-минеральные комплексы, заниматься физическими упражнениями. Эти меры улучшат результаты процедур.

    Что входит в курс экспресс-похудения

    Каждый салон или клиника предложат свой состав курса. Он обусловлен техническим оснащением заведения, а также показаниями пациента. В курс экспресс-похудения могут входить следующие процедуры и мероприятия:

    Консультация косметолога

    Врач-косметолог на консультации определит, какие процедуры вам показаны, какие бесполезны, уберет из списка те, что могут навредить. Хорошо, когда консультация также включает советы по диете и питьевому режиму на время проведения курса, а также указания по физической активности, посещению сауны и бани.

    Специалист проведет замеры тела, возможно – тест на определение состава тела. Результатом посещения косметолога будет индивидуальный план процедур.

    Обертывания

    В экспресс-программах обычно применяются горячие обертывания. Действие составов разнится, в целом же процедура направлена на устранение целлюлита, детоксикацию кожи, улучшение микроциркуляции и питание кожных покровов.

    Прессотерапия / Термотерапия

    Применение одной из этих двух аппаратных методик позволяет улучшить лимфоток, состояние при целлюлите и варикозе нижних конечностей. Термотерапия является предпочтительной процедурой, поскольку помимо этих эффектов борется с жировыми отложениями путем воздействия тепловым излучением. Обе методики также эффективны против депрессии.

    Мануальный моделирующий массаж

    Опытный массажист способен буквально вылепить ваше тело: он уменьшит объемы именно там, где это необходимо. Мастерство рук способно вернуть талии девичью тонкость, а попке придать форму. С помощью мануального массажа можно убрать свисающую кожу рук, уменьшить бока и галифе, разгладить рельеф бедер.

    Инфракрасные воздействия

    Инфракрасное тепловое излучение определенного спектра проникает глубоко в кожные слои, и буквально «топит» жир. В арсенале косметологов инфракрасные штаны, ИК-бочка и ИК-сауна. Предпочтение стоит отдать бочке либо штанам, поскольку воздействие ИК-излучения на головной мозг не до конца изучено. Нужно также учитывать тот факт, что ИК-излучение – не всегда благо. Нарушения в эксплуатации приборов могут приводить к стимуляции роста раковых клеток.

    Введение жиросжигателей

    Хорошие результаты дают инъекции липолитиков. Обычно они применяются для зоны живота. Однако они бесполезны, если не совмещать уколы липолитическими препаратами с фитнесом и адекватным приемом жидкости. Введение может ощущаться как болезненное, побочным эффектом является специфический запах, появляющийся временами в течение 1 недели после инъекции во время физической активности.

    Экспресс-программы для похудения

    Мезотерапия

    Введение глубоко в кожу с помощью микроинъекций мезолитических коктейлей уменьшает целлюлит, производит подтяжку, снижает отечность, выравнивает рельеф. Кроме того, мезотерапия создает запас активных веществ в дермальных слоях. С её помощью запускается процесс саморегенерации кожи.

    Электролиполиз

    Аппаратная методика устранения жировых отложений с помощью электрического импульса. Процедура заставляет жировую клетку отдавать лишнюю жидкость, уменьшает её в размерах.

    Вакуумный массаж

    Довольно болезненная, но эффективная методика. Позволяет убрать объем в нужном месте, смоделировать тело. Улучшает обмен веществ, снимает отек, приводит в тонус мышцы.

    Электростимуляция

    Заставляет мышцы работать без физической нагрузки. Процедура тонизирует мышечную ткань, при ней также происходит значительный расход энергии (до 2000 ккал за 20 минут). Даже 1-2 сеанса электростимуляции уменьшают объемы минимум на 2 см. В ходе процедуры также улучшается кровообращение.

    Читайте также:  Объем памяти в информатике буква

    Индивидуальная программа экспресс-похудения в сочетании с диетой и умеренной физической нагрузкой способны за короткий срок улучшить вашу фигуру. Такие курсы несут положительный психологический эффект, поскольку быстрые результаты радуют и заставляют поверить в себя, в возможность улучшений. Насколько долго полученный результат останется, зависит только от вас. Соблюдение режима питания и физические нагрузки, а также регулярные профилактические процедуры позволят сохранить и улучшить достигнутое.

    С момента оформления договора на курс реабилитации зависимый человек проходит полную диспансеризацию и курс детоксикации, а так же – диагностическую консультацию врача нарколога и психиатра.

    После диспансеризации и курса детоксикации, зависимый человек приступаете к этапу психодиагностики и психокоррекции. На данном этапе с зависимым человеком проводиться интенсивная индивидуальная работа психолога, по научно одобренной программе.

    После 7-ми психокоррекционных сессий со специальными психотерапевтическими заданиями – команда центра реабилитации совместно с зависимым человеком и его семьей проведет анализ полученных результатов и примет решение либо о выписке, либо о переводе на базовый курс реабилитации «Перезагрузка на 90 дней».

    В процессе работы с зависимым человеком параллельно будет проведена работа с семьей зависимого человека: видео программы, группы и индивидуальные консультации с психологом.

    • Провести комплексную диагностику состояния здоровья.
    • Пройти полный курс очищения организма от токсинов.
    • Восстановить сон и режим дня
    • Решить проблемы с питанием
    • Снизить уровень стресса

    • Выработать навык борьбы с тягой к употреблению.
    • Выработать навык эмоциональной саморегуляции.
    • Выявить причины своего аддиктивного поведения.
    • Пройти личную терапию в транзактном анализе.
    • Составить план изменения своей личности вместе со специалистами

    • Изменить личную карту принципов и ценностей.
    • Пересмотреть взгляды на жизнь.
    • Научиться организовывать свой досуг в трезвости
    • Сформировать план эффективной самореализации.
    • Выявить и устранить негативные парадигмы и убеждения.

    Цель задания: ознакомить участника программы с целями, задачами и правилами центра реабилитации.

    Формат выполнения задания: необходимо внимательно ознакомиться с теоретической частью информационного блока, после чего – выполнить практические задания.

    Сроки выполнения задания: 24 часа

    Результат: формирование понимания системы реабилитации, её задач, направления работы, а так же – общего понимания процесса.

    Цель задания: помочь участнику программы провести экспресс-анализ сложившейся ситуации, а также увеличить уровень личной мотивации к преодолению последствий после употребления ПАВ.

    Формат выполнения задания: необходимо письменно ответить на представленные вопросы, а полученные ответы обсудить со специалистом центра реабилитации.

    Сроки выполнения задания: 24 часа

    Результат: формирование начального понимания характера проблемы химической зависимости, увеличение уровня мотивации к преодолению зависимости.

    Цель задания: ознакомить участника программы с такими понятиями, как здоровье, болезнь и выздоровление.

    Формат выполнения задания: ознакомиться с теоретической частью задания, после чего необходимо выполнить практические задания.

    Сроки выполнения задания: 48 часов

    Результат: формирование начального представления о ключевых понятиях необходимых для выздоровления от химической зависимости.

    Цель задания: ознакомить участника программы с таким проявлением болезни, как «Сопротивления», которое мешает осознать проблему и предпринять адекватные действия по формированию ресурсов для выздоровления.

    Формат выполнения задания: ознакомиться с теоретической частью задания, выполнить практические задания.

    Сроки выполнения задания: 48 часов

    Результат: выделение основных видов сопротивления как психологических защитных механизмов, помощь в их преодолении, укрепление мотивационного потенциала.

    Цель задания: ознакомить участника программы с моделью структуры человеческой личности.

    Формат выполнения задания: важно внимательно ознакомиться с теоретической частью задания, после чего необходимо выполнить практические задания.

    Сроки выполнения задания: 48 часов

    Результат: формирование начального представления о структуре личности человека, выявление «проблемных зон» в психологической картине.

    Цель задания: поддержать участника программы выздоровления, усилить его мотивацию к совершению положительных изменений в себе и подтолкнуть к выздоровлению.

    Формат выполнения задания: ознакомиться с теоретической частью задания, выполнить практические задания.

    Сроки выполнения задания: 48 часов

    Результат: увеличение уровня положительной мотивации к выздоровлению, ознакомление с презентацией базового курса.

    Цель задания: принять решение о дальнейшем прохождении реабилитации или отказе от прохождения, мотивировать участника программы на дальнейшее выздоровление, смоделировать ситуации в случае принятия того или иного решения.

    Формат выполнения задания: ознакомиться с теоретической частью задания, выполнить практические задания, зачитать на терапевтической группе после обсуждения с психологом, получить обратную связь.

    Сроки выполнения задания: 72 часа

    Результат: принятие окончательного решения о прохождении или отказе от базового курса, формирование дополнительной мотивации к выздоровлению.

    Не слишком ли дорого обойдется 28-дневный курс?

    Если учитывать то, что в рамках 28-дневного курса, штат профильных специалистов проведёт такой объем работ, которые в среднестатистическом центре проводятся за несколько месяцев, то стоимость экспресс-курса более чем приемлемая. Ваш близкий пройдёт ряд таких мероприятий как диспансеризация, детоксикация, психодиагностика + интенсивная психотерапия, ежедневная индивидуальная работа с двумя психологами.

    Хватит ли 28 дней для того, чтобы устранить все последствия употребления?

    Интенсивная психотерапия и качественная индивидуальная работа с психологом в течение 28-и дневного курса решают очень много задач, с которыми не всегда справляются за несколько месяцев в обычных реабилитационных центрах, но экспресс-курс в первую очередь направлен на первичный анализ проблемы, приобретение мотивации к выздоровлению, работу с сопротивлениями. Конечно, за 28 дней крайне сложно разобраться со всеми психологическими и физиологическими последствиями такого серьезного заболевания, в первую очередь – это начальный этап, трамплин для того чтобы продолжить дальнейшую работу над собой. Она необходима в любом случае, желательно, конечно, без прерывания курса – в таком случае, эффективность терапии значительно вырастает, положительные результаты закрепляются.

    Читайте также:  Pci express root port что это

    Какие гарантии того, что мой близкий не сорвётся после прохождения реабилитации?

    Наши специалисты приложат максимум усилий для того, чтобы изменить зависимого в лучшую сторону – длительная практика терапевтирования и статистика говорит сама за себя. Даже пройдя 28-дневный курс, больше половины зависимых остаются в состоянии стойкой ремиссии! Усердная работа со специалистами, проработка основных дефектов характера, глубинных причин употребления, приобретение и использование максимального количества реально работающих навыков социально-эффективной трезвой жизни, заряд мотивации к выздоровлению, интеграция в трезвое сообщество – и вероятность срыва стремится к нулю! При выполнении вами всех рекомендаций со стороны профессионалов – у вашего близкого просто не должно остаться других вариантов, как начать менять себя в лучшую сторону – это неоспоримый факт. Помимо всего прочего – мы даём 2-х летнюю гарантию при прохождении полного курса реабилитации!

    Можно ли забрать человека на реабилитацию без его согласия?

    Нет, если речь идёт о “похищении” человека – это противоречит законам Российской Федерации, а наша организация работает исключительно в рамках правового поля. Однако существуют различные способы и методы ненасильственного психологического воздействия – сообща с вами, мы постараемся уговорить человека добровольно поучаствовать в изменении своей жизни.

    Как уговорить моего близкого поехать на центр?

    Для начала – стоит просто серьезно поговорить о проблеме и дать понять, что вы не собираетесь дальше это терпеть, предложить варианты решения проблемы. В случае отказа следует проявить по отношению к зависимому так называемую «жёсткую любовь».
    Во-первых, необходимо выставить жесткие границы и выразить открытый протест против употребления вашим родственником/близким любых наркотических и алкогольных веществ. Не проявлять созависимость и не реагировать на манипуляции. Будьте строги, жестки, но предложите свою помощь, если человек действительно пожелает изменить свою жизнь. После того как у человека появится куча проблем, которые вы не решаете, а он сам решить – не в состоянии, останется без финансовой поддержки, крыши над головой, и будет полностью предоставлен сам себе – вероятнее всего – он очень скоро придёт к вам просить о помощи.

    Как предотвратить досрочную выписку близкого?

    Существуют определенные методы, направленные на то, чтобы изменить мнение зависимого, находящегося в кризисе, например – интервенция. Сообща с вами, – это вполне возможно. Необходимо дать понять, что это, конечно, его решение и вы, в случае досрочной выписки не потерпите рядом с собой никакого употребления и он будет предоставлен сам себе и сможет рассчитывать только на свои силы. Выскажите свои настоящие чувства. Дайте понять – что вам надоело страдать и смотреть, как ваш близкий уничтожает себя, но если таково его решение – то пускай он сделает это в одиночестве. С другой стороны – поддержать, понимая, что выздоровление – это непросто, на начальных этапах, но необходимо, чтобы изменить жизнь в лучшую сторону! Профильные специалисты имеют большой опыт и постараются объяснить перспективы и оказать первую психологическую помощь вашему близкому – с большой вероятностью, ситуация выровняется и человек, с новыми силами возьмется за изменение своей жизни!

    Какова статистика выздоравливающих в вашем центре?

    Достаточно высокая статистика, даже среди тех, кто прошёл месячный экспресс-курс реабилитации по журналу “Запуск 28 дней” – 60%. Среди тех, кто прошёл базовый курс по журналу “Перезагрузка 90 дней” – целых 77%! Для сферы реабилитации алко-наркозависимых – это потрясающий результат, и это, действительно, – достоверная и настоящая информация!

    В каких условиях проходит реабилитация: соблюдены ли все нормы комфортного проживания и безопасности?

    Условия реабилитационного процесса полностью соответствуют всем нормам комфорта и разумного содержания и проживания. В стоимость включено 4-х разовое питание, разнообразное меню, первые и вторые блюда. Горячая вода, отопление. Поддерживаются чистота и порядок, что дисциплинирует выздоравливающих. Соблюдены все санитарные нормы, правила пожарной безопасности.

    Должность: Внештатный врач психиатр-нарколог в РЦ «Флагман»

    Специальность: Врач психиатр, психиатр-нарколог Диплом

    ВУЗ: Медицинская академия имени С.И. Георгиевского

    Стаж работы: 21 год

    Специализация: лечение всех видов химической зависимости

    Должность: Внештатный врач психиатр в РЦ «Флагман»

    Специальность: Врач психиатр Диплом

    ВУЗ: Медицинская академия имени С.И. Георгиевского

    Стаж работы: 11 год

    Специализация: лечение психических расстройств различного генеза

    Должность: Основатель центра и автор программы реабилитации в РЦ «Флагман»

    Специальность: Практикующий психолог. Ученая степень – магистр психологии Диплом

    ВУЗ: Севастопольский государственный университет

    Стаж работы: 10 лет

    Должность: Координатор РЦ «Флагман»

    Специальность: Практикующий психолог (ученая степень – магистр) Диплом

    ВУЗ: Севастопольский государственный университет

    Стаж работы: 7 лет

    Должность: Руководитель PR – отдела в РЦ «Флагман»

    Специальность: Практикующий психолог (ученая степень – магистр) Диплом

    ВУЗ: Севастопольский государственный университет

    Стаж работы: 7 лет

    Должность: Руководитель реабилитационной программы в РЦ «Флагман»

    Специальность: Практикующий психолог

    ВУЗ: Севастопольский государственный университет

    Стаж работы: 5 лет

    Должность: Ведущий психолог в РЦ «Флагман»

    Специальность: Практикующий психолог Диплом

    ВУЗ: Севастопольский государственный университет

    Стаж работы: 10 лет

    Должность: Психолог в РЦ «Флагман»

    Специальность: Практикующий психолог

    ВУЗ: Севастопольский государственный университет

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock detector